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怎样预防性早熟 这五种食物少给孩子吃!

本文由 花蜜助手 于 2017-10-16 13:23:47 发表

小女孩模仿优雅淑女的装扮,的确很漂亮,但小大人如果真的提早变大人了,出现性早熟,而身体、心理尚未同步发育的长不高状况,就是问题了。也有的提早发育的小朋友因身高长不高,其实许多都已出现性早熟征兆,但因为许多家长不认识性早熟而忽视,性早熟的发生逐年增加,很值得家长们去关注。

性早熟的表现

一般指女孩在八岁前,男孩在九岁前,提早出现青春期特征,女孩出现乳房、阴毛发育,甚至初经来潮,男孩出现睪丸、阴茎发育,变声或长青春痘等,同时可能有身高加速的状况。

有出现性早熟征兆,务必及早寻求专业治疗,因为性早熟导致提早发育,会加速生长板愈合,很多在10岁就开始身高发展停滞,所以父母们一定要多多注意孩童的发育状况。

怎样预防性早熟 这五种食物少给孩子吃!

怎样预防性早熟

现代的饮食西化、营养过剩以及环境荷尔蒙的问题等,导致儿童性早熟的发生率渐增,在饮食生活上有以下几点,各位家长们可以从生活中去预防:

不吃含激素的肉品

现在很多市场、超市卖的禽肉,大多是有喂养或施打生长激素、荷尔蒙加速生长,这些都会残留在动物体内,因此在挑选肉品时尽量不挑选生长天数短的肉鸡,也尽量不食用内脏,以及鸡鸭屁股、脖子。

少吃反季节蔬果

现在很多水果一年四季都可以吃到,但非当季的水果大都有使用激素催熟,因此这些吃下肚无形也对身体造成影响,因此尽量挑选当季水果食用。

少吃油炸、高热量食物

油炸类及一些高热量食物,容易在体内累积过多的脂肪,导致内分泌的紊乱。

避免吃到环境荷尔蒙

许多儿童餐具、玩具、文具等,多为塑料类制品,或是像食物的塑料带等,多含有塑化剂、双酚A等,这些都可能让儿童吃下肚,这些成份在儿童体内累积过多,会干扰内分泌分泌。

所以孩童使用的东西都必须特别去留意有安全标示、不含塑化剂的成份,在吃东西前定要先洗手,避免把残留在手上的环境荷尔蒙吃下肚。

不吃刺激性腺类补品

很多父母会给儿童补充一些营养品或补品,但有些并不适宜让儿童食用过量,如胎盘素、蜂王乳、雪蛤、花粉、鹿茸,这些都可能去刺激到性腺,影响荷尔蒙分泌。

当然,若您怀疑家中宝贝有出现性早熟的表现,务必寻求专业协助,以免延误治疗。

怎样预防性早熟 这五种食物少给孩子吃!

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