关注成长
让爱如繁花绚烂

辣妈生活

爱生气有多可怕?告诉你关心的人

阅读(19)评论(0)

人类的任何一种情绪都是由内在的化学和物理变化形成的,别人可以从脸上看到这种变化,我们自己可以从体内感觉到。消极的情绪会严重影响身体的健康。 从中医上来讲,肝属南方,属火,怒气很容易伤肝。从西医上来讲,生气时肾上腺素分泌增加,这种激素过头就会 […]

这些菜都放隔夜了,最好不要吃,不美味了还有毒呢

阅读(66)评论(0)

俗话说,隔夜的菜最好不要吃,但是有很多人都觉得浪费,不舍得扔掉。不过要注意,这五种隔夜的菜就不要再吃了,危害很大的。 绿叶类蔬菜 一些绿叶子的蔬菜一般都不适合隔夜吃。这些蔬菜不能反复加热的,会大量的流失营养物质,而且放的时间太久了,会产生大 […]

产后收腹小妙招,6个月还我的马甲线!

阅读(157)评论(0)

好多明星妈妈生不生娃完全没差别好嘛!你是不是感受到了社会深深的残酷和不公…… 如果我告诉你,不是明星也可以在产后6个月内瘦出马甲线,你想不想试一试? 对产后妈妈来说,产后肥胖是很让人烦恼的事情。虽然说产后第一个星期左右就很快能掉几斤肉,但是 […]

睡前十分钟瑜伽 五招可以快速有效瘦手臂

阅读(165)评论(0)

拥有一双纤细的手臂是无数女生的梦想,特别是在夏天的时候,可以骄傲的展现出来,更好的搭配各种衣服,而瑜伽就是达成这一愿望的一大途径,在晚上睡前十分钟瑜伽锻炼,只需五招就可以拥有一双苗条纤细的手臂喔。下面就来为大家说说这五招都是什么吧。 第一招 […]

孕妇须知 学会这6碗粥 就能解决孕期多种问题

阅读(142)评论(0)

孕妇补营养吃什么?这是每个准妈妈都会遇到的问题,有的人说怀孕期间要多喝汤,有的人说怀孕期间要多吃瓜果蔬菜,有的人说怀孕期间要多吃写营养品……等等,怀孕期间孕妇补营养吃什么众说纷纭,准妈妈们肯定绕晕了。下面就来看看孕期的粥吧: 一、板栗核桃粥 […]

4个穴位最瘦身,每天按一按告别水桶腰、将军肚

阅读(150)评论(0)

吃得少又长得胖,是体内湿气重所致。有些人看起来并不胖,但是却顶着一个将军肚、水桶腰,或者明明只有100斤,但是看起来却像是120斤,都是因为体内湿气太重造成。 每天花1分钟按这4个穴位,湿气走的快 1、神阙穴 位置:脐中部,即肚脐眼处。 按 […]

蠢萌小可爱:抹茶乳酪迷你包

阅读(147)评论(0)

这款可爱的小面包颜色清新,外皮朴拙清香,馅料香甜浓郁,镶嵌其中的蔓越莓就像是耀眼的一抹阳光。做法也超级简单,还不试试? 食材   可做 10 个 面团   高筋面粉 300g     牛奶 165g     鸡蛋 1 个   黄油 30g […]

产后想要避免乳房松弛下垂,这些锻炼少不了

阅读(162)评论(0)

产后怎样保持火辣身材!这些锻炼你都做了吗? 所谓的火辣身材无非是前凸后翘,而女性为了孕育下一代,身体会逐渐变型,产后也会变得臃肿,所以产后就着急想要恢复苗条的身材。专家建议,产后不要急于减肥,特别是哺乳期的女性,但是一些美胸锻炼还是可以做的 […]

鲨鱼妈妈逆天了:管它雄性在不在,老娘都能生小孩!

阅读(81)评论(0)

本文作者:Paradoxian 都说“男女搭配,干活不累”——对绝大多数有性生殖的动物来说,这句话用于形容生孩子这件事刚刚好。可如果身边没有雄性,而雌性还想生小孩怎么办?脊椎动物里,不少两栖和爬行动物能够通过孤雌生殖来解决这一问题:她们的卵 […]

癌症也分穷癌和富癌?

阅读(114)评论(0)

本文作者:希波克拉底门徒 2016美国总统大选给人留下深刻印象。最突出的一点,是精英与平民、富裕阶层与低收入阶层的分裂。富裕与贫穷,带来是完全不同的政治光谱:受过高等教育、高收入的人群更倾向支持希拉里;未受过高等教育、低收入的人群则更倾向于 […]